日常生活中
采用中低重量或依托自身体重
加强腹部肌肉力量训练
对局部塑形有一定作用
这几个动作小伙伴们可以练起来啦
(编辑:梁智鹏)
福建晋江陶企首次抱团参展佛山陶博会 20多家企业达成产销合作
佛山家电以旧换新,优惠风暴来袭
佛山学子唱响《红旗飘飘》 ,庆祝新中国75周年华诞!