想要“零成本”养生?三伏天晒背最近超火!中医有“春夏养阳,冬病夏治”的养生观。三伏天晒背可以畅通气血,起到防病健体的效果。但是,三伏天晒背并不适合所有人。今年三伏天高温加暴雨,湿热交加,散热不利,晒背时切记防中暑。到底该怎么晒,图中这些知识点快记牢!
(编辑:欧肖钰)
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