秋冬养生，补“对”才是关键→

正值秋冬换季

皮肤干燥、喉咙干哑、鼻炎发作等问题

纷纷找上门来

@热爱养生的佛山人！

针对不同的秋冬多发病

中医教你“新式养生”

轻松应对秋冬频发的小状况！

清心润肺 一起吃“膏”

养阴防燥是秋冬养生的关键

“膏方”集中医材料之精华

是最古老的中药剂型之一

有清肺润燥、补气养血润肤多种作用

入口性好、四季可服，秋冬最佳！

快来看看哪个膏方适合你吧！

秋梨润肺枇杷膏

【功效】用于阴虚肺热引起的咳嗽气短、痰少质粘、口燥咽干、喉痛声哑。

【禁忌】适合多种人群，居家必备。

核桃杞子阿胶膏

【功效】用于肝肾不足、阴血亏损引起的头晕耳鸣、腰膝酸软、目昏不明、容颜早衰、大便秘结等。

亦适宜于糖尿病、肥胖症患者以及不宜高糖食物人群。

【禁忌】脾虚大便溏泄、消化不良者忌服。

慢咽膏

【功效】用于咳嗽或咽喉不利之属气阴亏虚者。

慢性咽炎或新感咳嗽症见：干咳或咳嗽少痰，质粘色白，或咽喉异物感，声嘶，咽干舌燥。

【禁忌】胃酸过多、脾胃虚寒之便溏或风寒咳嗽者不宜。

除协定的膏方外

市民还可以根据自己的需求

在咨询资深中医后

制定适合个人体质的个体化膏方

这场潮爆岭南的“养生局”

现场名医义诊，一人一方！

广东省中西医结合医院（南海区中医院）将在11月7日举办“膏方节”特别活动，现场有膏方制作展示及协定膏方品尝区、节气养生茶的品尝区、协定方剂、院内制剂展示区、中医护理体验区、中医体质辨识+经络检测区等互动区，教你“煲靓汤、用膏方”。

壹专家义诊·膏方定制

在广东省中西医结合医院国医堂内，数十位主任级名医现场坐诊，根据个人体质、病情和需求定制私人膏方，名额有限，先到先得！

义诊专家团

贰膏方制作·品鉴盛宴

广东省中西医结合医院的资深药师们将现场演示如何挑选优质药材、精心配伍、科学煎熬，直至膏方成型的全过程。市民不仅可以近距离观看，还能亲自品尝由医院特制的协定膏方，感受中医膏方的独特魅力与滋补效果。

叁中医护理·体验传统疗法

在中医护理体验区，专业的中医护理人员将提供拔罐、刮痧、艾灸等中医传统疗法体验，帮助市民缓解身体疲劳、促进血液循环，同时传授中医护理的基本知识和技巧，让市民在日常生活中也能自我保健。

肆体质辨识·经络检测

通过先进的中医体质辨识仪器和经络检测仪，市民们可以了解自己的体质类型、经络状况及潜在的健康风险，实现个性化健康管理。

伍儿童健康指导专区·关注儿童成长

本次活动现场更设有儿童健康摊位，针对3-14周岁儿童，就孩子处于身高标准表的“偏矮”或“矮小”范围、每年身高增长不足5cm和性早熟、肥胖、营养不良、遗尿、疳积等问题，免费提供小儿调养指导、骨龄检测、儿童生长发育评估等服务。

活动安排

活动时间

11月7日起，至2025年2月3日

（逢周六都有名医专家坐诊开方）

活动地点

广东省中西医结合医院

活动内容

专家义诊、体质辨识、定制膏方、

针灸、刮痧等中医疗法体验

为儿童健康成长提供指导等

现场还有好礼派送！

参与互动问答、体验中医护理等，

就有机会赢取

防护香囊、健康食品、膏方小样等精美礼品

一起参与，将健康带回家！

(编辑：梁智鹏)