禅城这些国民体质监测站点免费

为深入贯彻《全民健身条例》、落实国民体质监测工作方案、增强市民的健身意识和提高体质水平、帮助市民及时通过科学手段对人体体质的各项指标进行测试分析和评价、促进全民健身运动广泛开展，近期，禅城区将组织开展2024年禅城区常态化国民体质监测工作，市民千万别错过了。

1.南庄站

【时间】11月28日 （周四） 9:00-17:00

【地点】佛山市禅城区南庄文化中心

【交通指引】

公共交通：可乘坐133路、135路、150路、K2路等公交车到达南庄文化中心站下车，或者乘坐地铁2号线到达南庄站B出口向东步行到达。

自驾：导航搜索“南庄文化中心地面停车场”，按照导航路线行驶停车即可。

2.石湾站

【时间】11月29日 （周五） 9:00-17:00

【地点】佛山市禅城区石湾镇街道办事处

【交通指引】

公共交通：可乘坐G10路、110路、163路、116路、桂27路等到石梁东站下车，可乘坐123路、129路、122路、182路等到丽日华庭站下车，或者乘坐地铁3号线到达湾华站A出口向西步行到达。

自驾：导航搜索“石湾镇街道办事处”附近的停车场，按照导航路线行驶，附近停车即可。

3.张槎站

【时间】12月3日 （周二） 9:00-17:00

【地点】佛山市禅城区张槎体育中心

【交通指引】

公共交通：可乘坐173路等公交车到张槎体育中心站下车，可乘坐110路、K2路、G7路等公交车到交警支队站下车。

自驾：导航搜索“张槎体育中心停车场出入口”，按照导航路线行驶停车即可。

4.祖庙站

【时间】12月6日 （周五） 9:00-17:00

【地点】佛山市全民健身社会体育指导中心

【交通指引】

公共交通：可乘坐110路、120、105、135路等到普君南站下车，可乘坐G10路、173路、桂05路等到新风路文华路口站下车，或者乘坐地铁广佛线车到达普君站步行到达。

自驾：导航搜索“佛山市全民健身社会体育指导中心”，按照导航路线行驶，按下图指引停车即可，或停车至附近普君新城停车场步行到达。

佛山市全民健身社会体育指导中心停车指引。/受访者供图

知多D：体质测试测什么，有什么用？

体质测试内容及意义：

身高——反映人体骨骼纵向生长水平。

体重——反映人体发育程度和营养状况。

肺活量——反映人体肺部的容积和扩张能力。

功率车——反映人体心血管机能水平。

单脚闭眼站立——反映人体静态平衡能力。

握力——反映人体上肢前臂和手部肌肉力量。

背力——反映人体背部和肩后束肌肉力量。

坐位体前屈——反映人体在静止状态下躯干、腰、髋、腿等关节、韧带和肌肉的柔韧伸展性和弹性指标。

选择反应时——反映人体神经和肌肉系统的协调性和快速反应能力。

纵跳——反映人体下肢爆发力。

仰卧起坐——反映人体腰腹部的力量和持续工作能力。

俯卧撑——反映人体上肢、肩背部肌肉力量和持续工作能力。

体脂率——反映人体内脂肪和肌肉在人体总体重中所占的比例。

温馨提示：

市民携带身份证原件即可参与。高血压、心脑血管疾病、颈腰椎疾病、孕妇等人群不宜参与测试。

2024年佛山市禅城区国民体质监测持续进行中，禅城区体育联合会将持续走进学校、社区，为不同人群提供免费体质监测活动！有需要的镇街、村居及社会团体都可以集体预约。联系人：禅城区体育联合会何小姐18825912867。

文/禅城融媒记者贺勇

(编辑：黄银华)